Qu'est-ce que la Kayla Gym, méthode spectaculaire pour maigrir ou se muscler

"Soyez plus forte que vos excuses": depuis quelques mois, une méthode de gym fait fureur sur les réseaux sociaux : la Kayla Gym. Gros buzz sur les réseaux sociaux, résultats spectaculaires, mais quelle est-elle au juste ?

Un teint lumineux grâce aux pigments réflecteurs de lumière

Votre visage a besoin d'éclat après les fêtes ? Nivea sort sa nouvelle gamme de soins disponible dès janvier 2015. Des produits qui promettent de réveiller le teint et de le sublimer.

La beauté comme philosophie

Eloge de l'imperfection, prééminence absolue du kawaii, imaginaire occidental fantasmé : la féminité au pays du Soleil- Levant reste hypnotisante et se révèle plus complexe que les clichés. Explications.

Trois livres pour prendre de bonnes résolutions

C'est le moment où jamais de tout mettre en oeuvre pour vivre cette année en parfaite harmonie avec ses besoins et envies. Mais par où commencer ? Par un bon bouquin. Voici notre sélection.3 réactions

Dix conseils pour profiter d'un sauna sans risque

Un sauna bien chaud peut détendre énormément, surtout en période de frimas. Mais comment en profiter sans risque ? Voici dix conseils pour vous y aider.2 réactions

Les cinq choses à éviter lors d'un premier rendez-vous

Le Nouvel An peut aussi être synonyme de premières rencontres. Voici ce à quoi un futur prétendant peut prêter attention.1 réactions

Un chignon pour les fêtes, même avec un carré (vidéo)

Vous avez un carré, mais vous voulez tout de même un chignon pour les fêtes ? Voici comment faire

La bonne pose pour la bonne photo

En famille ou entre amis, les flashs crépitent lors des fêtes de fin d'année. Voici quelques astuces pour paraître à votre avantage sur les photos.

Vidéo: les meilleurs tutos make-up pour le réveillon

Vous ne savez pas encore comment vous allez vous maquiller pour le réveillon de la nouvelle année? Pas de soucis, Weekend.be vous a concocté une sélection des meilleurs tutos make-up pour briller de mille feux.

Nos conseils pour se ressourcer entre Noël et Nouvel An

Même si la pluie remplace la neige pour ce qui est du décor de saison, votre corps lui l'aura compris : les fêtes qui durent jusqu'au petit matin et le temps consacré aux préparatifs laissent des traces. Voici nos conseils indispensables pour être 100 % à la fête !

10 remèdes naturels pour lutter contre le reflux gastro-oesophagien

On les appelle communément brûlures d'estomac, mais les reflux gastro-oesophagiens sont bien plus qu'une gêne après avoir trop mangé de pizza. Et ce mal de toucher une large partie de la population, chroniquement ou occasionnellement. Voici 10 moyens naturels pour lutter contre ce reflux gastrique qui vous gâche la vie.

Demi Lovato, au naturel pour le magazine Allure

Demi Lovato apparait au naturel et resplendissante pour la couverture de janvier 2015 du magazine Allure. Connue pour son goûts pour les smokey-eye et le teint bronzé à la poudre de soleil, la chanteuse de 22 ans opte ici pour un look minimaliste et frais, presque sans maquillage.

10 aliments pour booster votre système immunitaire

Beaucoup l'ignorent mais de nombreux aliments de notre quotidien possèdent la capacité de soutenir et renforcer notre système immunitaire. Ils ont en effet des propriétés bactéricides et antivirales et permettent au système immunitaire d'être plus efficace. Pour vous préparer à cette période de grand froid et pour minimiser les risques de tomber malade, nous avons sélectionné pour vous les 10 aliments qui boosteront votre système immunitaire pour l'hiver.

On a testé pour vous: la solution naturelle pour les yeux secs de Weleda

Quand on passe la journée devant un ordinateur et/ou dans une pièce climatisée, on peut avoir les yeux très secs. Pour résoudre ce problème, la marque Weleda lance les gouttes Viciodoron Malva.

Les cadeaux Beauté à s'offrir ou à se faire offrir

La fin d'année apporte souvent avec elle son lot de coffrets et sets beauté, parfaits pour les beauty lovers. Pour ceux et celles qui ne savent pas quoi offrir à leur copine, soeur ou mère ou pour les indécises qui ne savent pas encore ce qu'elles veulent pour Noël, voici notre sélection, ces cadeaux beauté que l'on voudrait tant découvrir le 25 sous le sapin.

Psycho: être heureux, c'est choisir et autres clés du bonheur de la psychologie positive

L'ancien professeur de psychologie positive de Harvard, auteur de best-sellers, dévoile les secrets du bien-être durable. Il rappelle que celui-ci passe par notre capacité de prendre des décisions. Bref, d'exercer un pouvoir sur notre vie.1 réactions

Miss Afrique du Sud devient Miss Monde 2014 (vidéo)

Miss Afrique du Sud, Rolene Strauss, a été désignée dimanche à Londres Miss Monde 2014 parmi 121 jeunes femmes du monde entier.

Les 10 principes de l'alimentation antidéprime

Le cerveau aussi a besoin d'être (bien) nourri. Contre les troubles de l'humeur, un psychiatre et un diététicien proposent un "régime anti-déprime" au fil des saisons. Pour se sentir bien toute l'année.

People: les transformations capillaires les plus spectaculaires de 2014

2014, une année riche en évenements. Capillaires notamment. Retour en images sur ces stars qui ont décidé, avec bonheur ou non, de changer de tête.

Marsala: la couleur de l'année 2015 en beauté

Pantone vient de l'annoncer, la couleur de l'année 2015 sera la nuance Marsala. Décrite comme naturellement robuste et terreuse, cette couleur " nous enrichit corps et âmes ". Toute un programme pour cette couleur chaleureuse, parfaite pour un teint bonne mine, un regard perçant ou des lèvres délicatement colorées. Pour vous rendre la tâche plus aisée, nous avons sélectionné pour vous les produits beauté à adopter au plus vite pour être dans le ton.

5 conseils pour bien manger et passer l'hiver en forme et sans grossir

L'hiver débutera le 21 décembre, mais dans les faits, il est déjà là: froid, fatigue, notre organisme et notre esprit luttent pour le traverser sans accros. Pour bien faire et ne pas arriver au printemps raplapla et avec 5 kilos de plus, voici quelques conseils aussi simples que judicieux.1 réactions

Le Sleeping Pack, le soin de nuit "anti-fatigue" miracle venu de Corée

Grandes consommatrices de produits de beauté et de chirurgie esthétique, les Asiatiques entretiennent leur visage avec le plus grand soin. Adeptes du layering, qui consistent à superposer plusieurs couches de produits successivement pour un rituel complet, les Coréennes ont adapté ce principe pour l'Occident en concentrant en une seule formule baptisée Sleeping Pack ou Water Sleeping Pack, tous ces bienfaits. Un miracle en pot équivalent à l'effet d'une nuit de 10 h de sommeil.

Blake Lively, une certaine idée de la perfection

Attention les yeux ! Cette fille-là n'a pas son pareil pour parsemer de glamour et paillettes tout ce qu'elle touche. Enceinte de son premier bébé, l'actrice, égérie de l'eau de toilette Gucci Première, est aussi une femme d'affaires accomplie.

100 ans de style en 1 minute, bluffant!

Parfums: eau de toilette, de parfum, élixir, extrait... comment s'y retrouver?

Eau de toilette, eau de parfum, élixir, absolu, extrait... Les grands classiques se déclinent désormais en plusieurs versions aux dénominations plus ou moins explicites.

Le helfie: le selfie des cheveux

A tous ceux ou celles qui aiment se prendre en photo, le selfie traditionnel est maintenant dépassé. Le nouveau phénomène qui cartonne sur Instagram, Twitter et Co. c'est le helfie. Le principe est le même que pour un selfie mais cette fois-ci, on photographie... ses cheveux.

Notre sélection de calendriers de l'Avent beauté 2014

Oubliez les chocolats ! Pour patienter jusqu'à Noël, découvrir jour après jour de petits cadeaux beauté est bien plus intéressant. Les calendriers de l'Avent beauté édition 2014 sont arrivés et ils vont vous gâter.

8 nail arts parfaits pour les fêtes (VIDEOS)

Pour les fêtes de fin d'année, le nail art est un moyen ludique de donner un petit plus à sa tenue et impressionner ses ami(e)s.

Les contrefaçons de cosmétiques de plus en plus fréquentes

Phénomène bien connu sur les marchés américain et asiatique, la contrefaçon des cosmétiques devient de plus en plus fréquente en Europe.

Vidéo: l'astuce pour réussir son Cat Eye à coup sûr

On le sait ou on s'en doute, l'art du Cat-Eye est très difficile à maîtriser. Il requiert une certaine technique et beaucoup - vraiment beaucoup - de patience. Mais ne vous en faites plus, nous avons trouvé LA solution.

Shopping parfums: tendre est la nuit

Des fragrances sombres et mystérieuses pour mieux semer le trouble autour de soi.

7 erreurs beauté à ne pas commettre cet hiver

Cet automne, vous avez bien sûr troqué vos robes estivales et vos sandales pour de gros pulls et des bottes. Mais qu'en est-il de votre routine beauté ? On vous explique quels impairs ne pas commettre et les solutions pour être radieuse tout l'hiver durant.

Les célèbres pinceaux Real Techniques enfin disponibles en Belgique

Bonne nouvelle pour tous les fans de maquillage : les célèbres pinceaux Real Techniques sont enfin disponibles en Belgique. Des pinceaux en matière synthétique créés avec expertise. Le but de ces "outils" beauté ? Obtenir un résultat professionnel à un prix raisonnable. Pari tenu!

Estée Lauder choisit Kendall Jenner et part à la conquête des réseaux sociaux

La marque américaine vient d'annoncer le recrutement de Kendall Jenner dans son écurie d'égéries. Un bon moyen de séduire la génération connectée...

Inde: création d'un ministère du yoga, des médecines et pratiques traditionnelles

En Inde, parmi les nouveautés du gouvernement remanié, le Premier ministre indien, Narendra Modi, fervent adepte du yoga dont il veut promouvoir la pratique, a désigné un ministre chargé des médecines traditionnelles et pratiques telles que l'ayurveda, le yoga, l'Unani, le Siddha et l'homéopathie (AAYUSH).

Moustache: iconique ou tendance, inspirez-vous des stars (en images)

De légende ou tendance, inspirée de ces moustaches célèbres pour participer au mouvement Movember, tout au long du mois de novembre. Un mois entier à cultiver cet accessoire naturel afin de sensibiliser l'opinion sur la santé masculine, et notammentt le cancer de la prostate. Profitons donc de cette édition 2014 de Movember pour nous pencher sur les moustaches icôniques.

8 affreux tutos pour votre make up d'Halloween (vidéo)

A celles et ceux qui auraient besoin d' inspiration pour leur maquillage d'Halloween, ces 8 tuto aussi monstrueux qu'originaux sauveront la face, qu'ils se rêvent zombie, squelette, reine maléfique ou autre.

Détox, détente ou coup d'éclat: on a testé le spa qu'il vous faut

Puisqu'on est mieux dedans que dehors, c'est le moment de se programmer un soin qui fait du bien. Voici une partie de notre sélection testée et approuvée.

Vidéo: comment se faire couper les cheveux au sabre

Ce coiffeur possède sa manière bien à lui de satisfaire les demandes de ses clientes. Pour amateurs de sensations fortes entre le shampoing et le brushing...

Les 6 produits tout petit prix préférés des stars

Certains produits de beauté de luxe se paient des centaines d'euros. Les célébrités en vantent parfois les mérites. D'autres en revanche obtiennent leur faveur alors qu'ils ne coûtent que quelques euros. Des produits simples, efficaces, qui procurent un réel réconfort. En voici 6.

"Refuser de faire de la chirurgie esthétique a été un grand risque pour ma carrière"

Quelques jours après l'émoi et les remous causés par la découverte du nouveau visage de Renee Zellweger, Julia Roberts, 47 ans, avoue que ne pas subir d'opérations de chirurgie esthétique est un vrai risque pour une carrière à Hollywood. Un risque qu'elle a pris.

Comment une bonne frange peut mettre en valeur vos yeux et pommettes

La frange est un bon moyen de dynamiser une coupe et changer littéralement de tête. A condition d'adopter la bonne frange et de ne pas y aller les yeux fermés et faire n'importe quoi.

10 crèmes pour protéger vos mains du froid

Avec l'automne arrive la période où les mains commencent à souffrir. Voici 10 nouveautés qui protègeront vos mains contre les gerçures, les rugosités et la déshydratation. A vous - et à vos menottes - la peau souple et parfaitement hydratée.

Une perte de poids lente pas plus efficace qu'une perte rapide

Perdre du poids lentement ne serait pas plus efficace qu'en perdre rapidement, selon une étude australienne qui contredit les conseils généralement donnés aux personnes qui suivent des régimes.

7 objets indispensables à mettre dans son sac à main

Alors que certaines femmes se contentent d'une pochette, d'autres traînent un sac géant rempli à craquer. Même si le contenu du sac à main est tout à fait personnel et dépend d'une personne à l'autre, il y a tout de même 7 articles de beauté indispensables à avoir dans son sac à main.

Baz Luhrmann revisite le mythe du N°5

Dix ans après le premier spot qu'il avait signé pour Chanel, le réalisateur australien choisit de mettre en scène une femme de son temps.

Gisele Bündchen, nouvelle femme Chanel N°5

Elle était déjà le visage du make-up de la marque au double C. Après Nicole Kidman, Audrey Tautou, Brad Pitt et Marylin Monroe, la top brésilienne sera dès ce mercredi 15 octobre l'héroïne d'un nouveau chapitre de l'histoire du parfum N°5.

Les 10 plus beaux carrés de stars (en images)

On l'avait pressenti durant le Festival de Cannes, la coupe au carré est certainement LA coupe la plus en vogue du moment. A la coule, son caractère décontracté largement modulable, est même transformable pour un look plus straight . Pour celles qui cherchent de l'inspiration, voici 10 parmi les plus beaux exemples répérés chez les people.

Notre sélection de "boosters de beauté"

Désormais incontournables, les nectars, élixirs et autres sérums augmentent l'efficacité de notre rituel beauté. Leçons de sciences.

Movember: la moustache au secours de la santé masculine

Cette année encore, durant tout le mois de novembre, les hommes se laisseront pousser la moustache à l'occasion de l'action "Movember", lancée par la fondation du même nom.

Un mini spa dans ma salle de bains

Le bien-être dans la salle de bains tient davantage à une atmosphère et à un certain état d'esprit qu'à une coûteuse infrastructure. Pensez polysensoralité et, avec quelques astuces, mettez tous vos sens à la fête!

Mindfulness: la pleine conscience mode d'emploi

La pleine conscience, baptisée "mindfulness" outre-Atlantique, s'impose comme la panacée actuelle de la zénitude. Mais est-elle accessible à tous ? Mode d'emploi et témoignages.

Un petit roupillon dans le premier bar à sieste belge

Venu du Japon, le premier bar à sieste belge ouvrira ses portes le 6 octobre prochain dans le quartier européen à Bruxelles.

Les parfums qui rendent heureux et détendent

Certaines odeurs peuvent égayer votre humeur ou vous s'assagir, c'est scientifiquement prouvé.

Kate Winslet, la star des tenues amincissantes

L'actrice raffole des tenues qui corrigent la silhouette. Combinant judicieusement trompe-l'oeil, choix de la matière et coupe, l'interprète de Titanic maîtrise à merveille l'art de paraître plus mince. Aperçu.

Leçon et secrets de beauté d'Alexa Chung en un tuto (vidéo)

Dans ce tuto signé Lisa Eldridge, la star des make up artist, reçoit la it girl britannique Alexa Chung et vous donne une leçon et les trucs pour copier son "dream make up".

À quelle fréquence faut-il changer ses draps?

S'il n'y a rien de plus agréable que de se coucher dans des draps propres, savoir à quelle fréquence les changer n'est pas toujours évident...

Le bien-être, de plus en plus moteur de vos vacances

Le "tourisme du bien-être" a connu une croissance à deux chiffres en 2013 (+12%), ses revenus atteignant 500 milliards de dollars, a indiqué un responsable du secteur en ouverture du "plus important rassemblement" du genre, de mercredi à vendredi à Marrakech, au Maroc.

L'autopsie déjantée des dérives de la chirurgie esthétique (vidéo)

Le film d'animation Supervénus, court-métrage corrosif, glaçant et (un peu) sanglant, s'attaque froidement aux dérives des canons de beauté modernes et à la chirurgie esthétique qui les permet.

Les 10 conseils d'un dermato pour prendre soin de sa peau

Etre bien dans sa peau, changer de peau, avoir la peau dure ou avoir quelqu'un dans la peau. Les expressions ne manquent pas pour signifier l'importance que revêt cet organe à chaque âge de la vie. Pour lui garder ou lui redonner tout son éclat et sauver sa peau, on a demandé à Nadine Pomarède*, dermatologue, de nous rappeler 10 principes fondamentaux pour bien soigner sa peau.

10 habitudes quotidiennes qui abîment la peau

La peau étant le plus grand organe du corps humain, il est important de bien la soigner. Voici dix habitudes quotidiennes à éviter absolument.

3 tendances make-up pour la rentrée

Nos conseils inspirés des podiums pour un maquillage d'automne plie-poil dans l'air du temps.

Les 10 conseils bien-être d'Ella Woodward, la blogueuse green revolution

Cette jeune Britannique a opéré une révolution green et fait de son expérience un blog lifestyle ultrasuivi. Elle nous confie ses astuces bien-être.

Nouvelle année record pour Estée Lauder

Le fabricant américain de cosmétiques Estée Lauder a enregistré de nouveaux records lors de l'exercice écoulé, qui s'est achevé le 30 juin, avec un bénéfice net en hausse de 18% à 1,2 milliard de dollars, soit 896 millions d'euros.

Nouvelle tendance: le bandeau dans les cheveux (en images)

Le bandeau est une façon facile de donner un peu plus de cachet à une coiffure. Il est également très utile pour cacher des cheveux un peu gras, ce qui le rend très pratique pour la plage, les festivals et les journées où vous êtes très occupée. Inspirez-vous de ces stars et blogueuses et tentez l'expérience.

Nail art, mode d'emploi

Se laquer les ongles ? Un art à la portée de tous ! Pas convaincues ? Voici un premier exercice pour se lancer...

Les secrets de beauté de la Princesse Diana enfin révélés

Mary Greenwell était la maquilleuse attitrée de la Princesse Diana, décédée en 1997. Elle se confie pour la première fois depuis la mort de la princesse sur son expérience à ses côtés et notamment sur ses rituels et astuces de beauté.

6 erreurs commises fréquemment dans la salle de bains

Si nous avons toutes nos habitudes beauté, certaines d'entre elles ne s'avèrent pas toujours des plus judicieuses. Voici six erreurs fréquemment commises dans la salle de bains.

Un coup de soleil ? 5 astuces pour moins souffrir

Celui qui oublie de se tartiner de crème solaire se fait souvent douloureusement rappeler à l'ordre. Après quelques heures, la peau se met à chauffer et c'est trop tard: voilà le coup de soleil. Si ce n'est jamais une bonne nouvelle, voici cinq astuces pour réduire la douleur.

7 beauty fautes de stars (en images)

Une couleurdecheveuxcriarde,desyeuxtropsombres ou la main trop lourde sur la poudre... même les stars les plus aguerries commettent de temps en temps des erreurs. Florilège en images.

Louboutin créé un vernis en hommage à sa Ballerina Ultima

Christian Louboutin lance un vernis, hommage aux origines de son succès.

7 coiffures inspirées parfaites par temps chaud

Il fait chaud. Très chaud. Vous n'êtes pas loin de ne plus savoir quoi faire de vous même mais surtout de vos cheveux. Alors voici un peu d'inspiration, idéale pour l'été.

Manger des bananes vertes et des graisses pour être mince et en forme: l'étude qui révolutionne la nutrition

Rester mince et en bonne santé, l'aspiration de tout un chacun. Professeur en biochimie à l'université John Moores de Liverpool, Rodney Bilton a consacré 15 ans de recherche à trouver les réponses à ce double objectif. Il vient de livrer ses résultats, qui tiennent en quelques principes facilement applicables.

10 vérités sur le soleil

Même si le bronzage n'est plus tabou, il n'est pas question de recommencer les erreurs du passé. Connaissant les dangers des U.V., on veut préserver sa peau. Des détails à soigner pour afficher un hâle parfait... en toute sérénité.

4 conseils pour avoir de jolis sourcils

Depuis que Cara Delevingne et ses sourcils impressionnants ont envahi les podiums, le monde de la beauté s'est jeté sur cette petite partie de notre corps. D'un coup, les sourcils volumineux sont devenus tendance.

9 bonnes raisons de vous mettre à la corde à sauter

Exercice physique très complet, entre souvenirs d'enfance et entrainement de boxe, voici les arguments qui feront mouche pour vous convaincre de vous mettre à la corde à sauter.

Bronzée par tous les temps

Les poudres de soleil sont devenues les piliers des palettes make-up estivales. Notre shopping de bronzers pour parfaire le teint sous la canicule comme sous la pluie.

20 choses à faire sans son smartphone, pour redécouvrir le bonheur déconnecté

Hyper connectés, vous avez peut-être l'impression de passer à côté de l'essentiel. Il est alors temps de réapprendre à vivre sans ce petit objet qui vous suit partout : votre smartphone.

L'aluminium suspecté d'être cancérigène dans les cosmétiques, bientôt interdit en Suisse?

L'utilisation d'aluminium dans les cosmétiques, et en particulier dans les déodorants, pourrait être restreinte ou interdite en Suisse.

Le make-up voit bleu

Le bleu est " la " couleur vedette des paupières cet été. De l'eye-liner au mascara, le regard adopte la blue mania ! Notre shopping.

L'Oréal ne peut plus revendiquer les propriétés anti-vieillissement de ses produits aux USA

Le fabricant français de cosmétiques L'Oréal ne pourra plus à l'avenir revendiquer les propriétés antivieillissement de certains de ses produits haut de gamme de soin de la peau aux USA.

Le démaquillage à l'huile, un must

Première étape du rituel de beauté si sophistiqué des Japonaises, le démaquillage à l'huile est désormais un must. L'essayer, c'est l'adopter, sans hésiter !

La taille "triple zéro", nouvelle quête des stars?

Nous savons tous que nombreuses stars s'en tiennent à un régime alimentaire strict et qu'elles se font suivre par une armée de diététiciens. Cependant, en regardant bien les dernières photos des paparazzis ou d'elles-mêmes, on voit que de plus en plus de célébrités féminines deviennent très maigres, même trop maigres. Que se passe-t-il?

Les sourcils décolorés, la tendance du moment?

Si la décoloration des cheveux se pratique depuis la nuit des temps, celle des sourcils est assez récente. Katy Perry, Miley Cyrus, Lady Gaga et Rita Ora ont déjà sauté le pas. Et s'il s'agissait de la toute dernière tendance?

10 coupes insolites de la Coupe du Monde (en images)

Certaines coupes de cheveux dont presque seuls les footballeurs ont le secret auraient presque le don de détourner les regards des passements de jambes et autres dribbles endiablés. Petite sélection.

4 ingrédients naturels pour des cheveux en pleine santé

Avoir des cheveux en pleine santé ne se résume pas à adopter une marque de shampoing ou à espacer leur fréquence. Comme pour tout ce qui concerne le corps, l'alimentation joue un rôle primordial sur la beauté et la santé de votre crinière. Voici 4 aliments qui vous permettront de garder votre chevelure éclatante et en pleine santé.

Harmony Korine, rendra-t-il addict for Dior (vidéo)

Le petit génie du cinéma trash des années 90 signe un clip psychédélique pour le nouveau parfum de la prestigieuse maison Dior. Le luxe s'encanaille, et pourquoi pas...

5 usages non culinaires de l'huile d'olive

On connaît les qualités gustatives et nutritionnelles de l'huile d'olive. Mais ce produit savoureux possède d'autres bénéfices pour la beauté, la santé et la vie quotidienne, dont il serait dommage de ne pas profiter. En voici 5 en images.