Bien-être

On a testé: une exposition sur la naissance

On a testé: une exposition sur la naissance

Il y a quelques mois, j'ai eu envie d'un deuxième enfant, puis j'ai dessaoulé et j'ai pris un chien. Pas sûre d'avoir gagné au change ceci dit, le chiot, lui, je ne peux pas le laisser devant la télé.

Ressentez la peinture, découvrez le Siècle d'or en pleine conscience

Ressentez la peinture, découvrez le Siècle d'or en pleine conscience

Échapper, un instant, à la frénésie du quotidien, se déconnecter pour mieux se recentrer. Alors que l'on ne consacre généralement que quelques secondes à l'étude d'un tableau, les Musées royaux des Beaux-Arts de Belgique font l'audacieux pari de redécouvrir la peinture à travers une expérience inédite, la méditation " pleine conscience ".

Les conseils et remèdes naturels d'une herboriste pour affronter l'hiver, en pleine forme

Les conseils et remèdes naturels d'une herboriste pour affronter l'hiver, en pleine forme

Fin janvier. Il neige, il fait froid et il reste encore presque deux mois d'hiver. Le traverser en forme est tout à fait possible, si tant est qu'on se ménage et qu'on donne quelques petits coups de pouce à son organisme pour fortifier ses défenses immunitaires. Et pour cela, des réponses naturelles efficaces existent. Notre herboriste préférée nous livre ses conseils.

Quelles sont les meilleures chansons pour faire du sport?

Quelles sont les meilleures chansons pour faire du sport?

L'année dernière, le tube de Drake "God's Plan" a bien aidé les sportifs à s'entraîner puisque c'est la chanson la plus écoutée pour faire du sport sur Spotify en 2018. Selon les statistiques de la plateforme de streaming musical, on retrouve également Kanye West et Eminem parmi les artistes les plus écoutés pour se faire transpirer.

Guru Jagat, figure du yoga kundalini, en 5 mots

Guru Jagat, figure du yoga kundalini, en 5 mots

L'Américaine est l'une des grandes figures du yoga kundalini. Dans son livre, elle partage les bases de cette discipline considérée par certains comme la version originelle. Un yoga tantrique souvent qualifié de " puissant " ou " bouleversant ", qui fascina Jung.

5 raisons de ne pas culpabiliser en prenant votre pause-café au travail

5 raisons de ne pas culpabiliser en prenant votre pause-café au travail

Seul un travailleur belge sur trois prend de temps en temps une pause-café au travail. Pourtant, les bienfaits de ces moments passés loin de son ordinateur sont nombreux. La preuve par cinq arguments, qui devraient vous inciter à lever le pied sans rougir.

40 idées cadeaux pour les fans de zénitude

40 idées cadeaux pour les fans de zénitude

Dans notre quotidien hyperconnecté et où tout va (trop) vite, le vrai luxe ne serait-il pas de s'octroyer une pause rien qu'à soi pour se ressourcer. Comment ? En participant à une séance de yoga sur un tapis douillet en pure laine de mouton, en lisant un livre sur le pouvoir guérisseur des forêts accompagné d'une bonne tasse de thé matcha, ou encore, en s'emmitouflant dans un pull oversize tout confort. Et pourquoi pas, et cela sans rougir, en (re)découvrant les plaisirs insoupçonnés du "slow sex" ? Voici 40 idées de cadeaux pour les adeptes du zen.

Les aliments au service du bien-être cutané

Les aliments au service du bien-être cutané

Déguster des produits de beauté sans s'empoisonner ? Cela pourrait sembler étrange et pourtant, le spa Aspria-Louise propose à ses clients des produits 100% comestibles. À commencer par le gommage aux pois chiches bio...

On a testé: un examen des seins

On a testé: un examen des seins

SEXE ! Maintenant que j'ai toute votre attention, je peux débuter mon article. Car cette fois-ci, c'est du sérieux Paulette, va donc falloir que tu sois attentive. Toi aussi, Théodule, c'est qu'on a besoin de tout le monde sur le pont. Je vous emmène cette semaine à la poursuite... d'Octobre Rose ! Rien d'érotique, promis juré, mais ce n'est pas une raison pour vous arrêter de lire.

Plus d'un Belge sur trois ne bouge pas assez

Plus d'un Belge sur trois ne bouge pas assez

Plus d'un Belge sur 3, soit 35,7% de la population, ne bouge pas suffisamment, un score qui place notre pays sous la moyenne internationale, selon les résultats d'une étude de l'OMS qui est publiée mercredi dans The Lancet.

Contre le stress, fleurissez votre maison

Contre le stress, fleurissez votre maison

Que ce soit pour un anniversaire, un repas en famille ou une surprise pour son ou sa partenaire, il est toujours bon d'offrir des fleurs. C'est même prouvé scientifiquement: d'après les chercheurs de l'Université de Floride du Nord, avoir un bouquet de fleurs à la maison aiderait à lutter contre le stress.

Une rentrée en pleine forme grâce aux plantes : les conseils de "notre" herboriste

Une rentrée en pleine forme grâce aux plantes : les conseils de "notre" herboriste

Que l'on soit parti en vacances ou non, notre rythme de vie quotidienne est bien différent en été. Les journées sont plus longues et le soleil nous prodigue ses bienfaits. Et puis vient le mois de septembre, les affaires reprennent, et avec lui le rythme de la rentrée. Que ce soit pour prendre soin de sa peau, éviter une baisse de tonus, améliorer sa concentration ou encore se prémunir du stress, voici quelques conseils naturels.

Deux recettes pour atténuer le syndrome prémenstruel de manière naturelle

Deux recettes pour atténuer le syndrome prémenstruel de manière naturelle

Douleurs au ventre et aux seins, rétention d'eau, poussée d'acné, maux de tête, irritabilité, autant de symptômes que nombre de femmes rencontrent avant leurs règles. C'est ce qu'on appelle le syndrome prémenstruel (SPM). Voici deux recettes de tisanes pour le soulager.

Louise Dimanche, mon herboriste bien aimée

Louise Dimanche, mon herboriste bien aimée

A moins de trente ans, Louise Dimanche a ouvert son herboristerie au coeur de Saint-Gilles. Derrière elle, des dizaines de boîtes métalliques blanches chapeautées d'un couvercle rouge. Toutes renferment des plantes séchées aux diverses vertus pour confectionner des tisanes. Rencontre avec cette sorcière des temps modernes.

Les 1001 vies de Marie Storck, initiatrice du Tai Chi en Belgique

Les 1001 vies de Marie Storck, initiatrice du Tai Chi en Belgique

Dans son appartement situé au coeur d'Ixelles, Marie Storck me reçoit avec un thé aux fruits rouges. A l'écouter, elle a eu mille vies. Toutes intéressantes. Des vies de découvertes. La soif d'apprendre et la jeunesse d'esprit toujours présentes, Marie ne donne pas son âge mais aime se dire avoir entamé son quatrième acte. Des arts au Tai Chi, en passant par l'ethnographie : rencontre avec cette grande dame.

Syndrome prémenstruel : comment l'atténuer de manière naturelle

Syndrome prémenstruel : comment l'atténuer de manière naturelle

Douleurs au ventre et aux seins, rétention d'eau, poussée d'acné, maux de tête, irritabilité, autant de symptômes que nombre de femmes rencontrent avant leurs règles. C'est ce qu'on appelle le syndrome prémenstruel, ou SPM pour les intimes. Voici quelques conseils pour les soulager au naturel.

Le Tai Chi Chuan, la méditation en mouvement

Le Tai Chi Chuan, la méditation en mouvement

Vous avez certainement déjà pu observer des personnes s'adonnant au Tai Chi Chuan. Cette pratique chinoise connue dans le monde entier comme une gymnastique de bien-être associée à la philosophie du yin et du yang a en effet le vent en poupe. Ce que l'on sait moins, c'est que c'est aussi un art martial. Présentation de cette approche corporelle très bénéfique.

Le Shiatsu, une approche thérapeutique au confluent des cultures japonaise et chinoise

Le Shiatsu, une approche thérapeutique au confluent des cultures japonaise et chinoise

Le Shiatsu est souvent associé au massage par simplicité. En réalité, cette pratique, ancrée dans une tradition de plus de 2000 ans et située au confluent des cultures chinoise et nipponne, est bien plus subtile. Reconnu depuis les années 50 par le Ministère japonais de la Santé, le Shiatsu plonge ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise. Présentation de cette approche corporelle à la recherche de l'harmonisation du corps et de l'esprit.

Coups de pouce "nature" pour un blocus serein

Coups de pouce "nature" pour un blocus serein

Pour certains étudiants, le mois d'août rime avec seconde session d'examens. Et ce n'est pas quelque chose de forcément réjouissant. Stress, fatigue, énervement, manque de concentration sont au programme. Alors comment gérer cela au mieux et de façon naturelle ? Voici quelques conseils.

Le Chi Nei Tsang, le massage du ventre taoïste

Le Chi Nei Tsang, le massage du ventre taoïste

La peur au ventre, avoir quelque chose sur l'estomac, ne pas digérer un événement... autant d'expressions qui illustrent l'importance du lien entre nos émotions et nos organes digestifs. D'ailleurs, ce n'est plus un secret pour personne, le ventre est un centre émotionnel de grande importance, souvent qualifié de " deuxième cerveau ". Des techniques de massage existent pour relâcher les tensions enfouies au plus profond de nos tripes. Le Chi Nei Tsang est l'une d'entre elles.

Vivre avec le vitiligo

Vivre avec le vitiligo

Ce 25 juin est la Journée mondiale du Vitiligo, une maladie qui dépigmente la peau de certaines parties corps. Une transformation physique soudaine qui déstabilise et chamboule le quotidien de celles et ceux qui en sont touchés.

Main verte 2.0: les nouvelles façons de jardiner

Main verte 2.0: les nouvelles façons de jardiner

Longtemps snobé par une partie de la population, le jardinage s'est refait une place parmi les activités tendance, au point de devenir l'un des passe-temps les plus cool du moment. Entre photos de boutures postées sur Instagram, plantswap, partage de potager et assistant virtuel, les amoureux des plantes du xxie siècle créent de nouveaux usages.

Douleur et culpabilité, la double peine de la migraine

Douleur et culpabilité, la double peine de la migraine

La sixième édition de la semaine de la migraine a été présentée ce mardi 8 mai dans les locaux de l'Association Pharmaceutique Belge à Bruxelles. Elle débutera le 14 mai prochain et aura pour objectif cette année de briser les préjugés sur cette maladie. Découvrez le programme de cette édition 2018.

Quatre méthodes de développement personnel à emprunter aux Japonais

Quatre méthodes de développement personnel à emprunter aux Japonais

La source du bonheur jaillirait-elle des montagnes du Soleil levant ? C'est ce que semblent penser chantres du développement personnel et éditeurs qui multiplient les publications d'ouvrages gorgés de concepts importés du Japon ancestral. Voici quatre méthodes à emprunter aux Tokyoïtes.

L'addiction au sucre, le mal du siècle ?

L'addiction au sucre, le mal du siècle ?

Ses ravages seraient pires que ceux de la famine dans le monde. Le sucre décime des milliers d'êtres humains... à leur insu. Décryptage d'un tueur en série tapi dans l'ombre.

Ces 11 aliments qui vous aideront à trouver le sommeil

Ces 11 aliments qui vous aideront à trouver le sommeil

Le sommeil c'est la santé mais, vie active et stress nous conduisent parfois à le négliger, en quantité et en qualité. Heureusement, comme la nature est bien faite, il existe quelques aliments qui peuvent vous venir en aide. Découvrez lesquels vous aideront le mieux à plonger dans les bras de Morphée.

La Finlande, championne du monde du bonheur

La Finlande, championne du monde du bonheur

Jusqu'à la caricature, la Finlande a longtemps fait figure de repoussoir, stigmatisée pour ses suicides, l'introversion de ses habitants, son hiver rude. A rebours des clichés, le pays est pourtant considéré aujourd'hui comme le plus heureux du monde.

J'ai testé le Float Tank, caisson d'isolation sensorielle, pour un "retour à l'état foetal"

J'ai testé le Float Tank, caisson d'isolation sensorielle, pour un "retour à l'état foetal"

Qui n'a jamais rêvé de ne plus sentir le poids des soucis, de la fatigue, des nuits trop courtes, du stress, ou tout simplement de la pesanteur terrestre ? Aussi bienheureux soit-il, cet individu se rencontre rarement. Alors quand on vous propose de tester un engin qui vous fera retourner dans le giron originel, l'occasion est trop belle. Après 7 jours de travail non-stop et une vie de famille aussi trépidante qu'harassante, tester les bienfaits annoncés de ce mystérieux "float tank" tombait à pic.

Et si vous vous mettiez à la sylvothérapie

Et si vous vous mettiez à la sylvothérapie

Calîner des arbres, l'idée paraît saugrenue et pourtant c'est ce que prône la sylvothérapie. Explication et petit mode d'emploi.

On sait ce qui provoque une envie de chocolat

On sait ce qui provoque une envie de chocolat

Pourquoi se jette-t-on sur du chocolat et autres sucreries quand on est stressé? Une équipe de chercheurs japonais ont identifié les neurones responsables, offrant l'espoir de faire avancer la recherche pour les personnes souffrant de surpoids.

Les vertus de l'O'xygen en hiver

Les vertus de l'O'xygen en hiver

La marque belge développée autour des bienfaits de l'aromathérapie sort un nouveau diffuseur d'huiles essentielles, qui se double cette fois d'un humidificateur d'air. Un outil efficace pour traverser l'hiver sans toux ni tiraillements.

12 mythes sur la gueule de bois

12 mythes sur la gueule de bois

Monsieur Noël se retire sur la pointe des pieds que déjà Dame Nouvelle Année s'annonce... Et avec elle, son lot de festivités plus ou moins arrosées. Difficile de dire non, en cette période, à une petite soirée bien arrosée. Parce qu'il vaut mieux prévenir que guérir, voici 12 mythes sur la gueule de bois.

Un homme enrhumé est-il vraiment à l'agonie ?

Un homme enrhumé est-il vraiment à l'agonie ?

Le scénario est cliché et pourtant. L'homme enrhumé semble être en train de vivre les dernières heures de sa vie au fond du canapé alors que madame, qui souffre du même mal, continue vaille que vaille ses tâches. Mais serait-il possible que tout ceci ne soit pas du cinéma et que l'homme soit réellement plus touché par les virus que la femme ? C'est en tout cas ce que suggère une revue médicale anglaise.

Changer de vie : ils ont tout plaqué pour faire le métier de leur rêve

Changer de vie : ils ont tout plaqué pour faire le métier de leur rêve

Ils avaient une belle carrière toute tracée et l'ont plaquée pour un métier manuel. Ces audacieux sont désormais ébénistes, cuisiniers, carreleurs, bouchers, fleuristes... Une attitude révélatrice de notre époque, de ses limites et de ses nouveaux besoins.

Cinq huiles essentielles qu'on devrait toujours avoir chez soi

Cinq huiles essentielles qu'on devrait toujours avoir chez soi

Pour éviter un rhume, chasser une migraine, effacer un bleu ou détendre un muscle, on peut miser sur les huiles essentielles qui ont de nombreuses vertus thérapeutiques. En voici cinq qui vous permettront de soigner les petits maux du quotidien.

Running : Les précautions à prendre pour que courir soit bénéfique

Running : Les précautions à prendre pour que courir soit bénéfique

Le marathon de New York dans un coin de la tête, comme un rêve, des millions de coureurs à travers le monde arpentent le bitume ou les sentiers pour être en forme. Mais ce sport est-il vraiment bon pour la santé? Oui, répondent les spécialistes, à condition de prendre des précautions.

Emma, le robot-masseuse, fait ses débuts à Singapour

Emma, le robot-masseuse, fait ses débuts à Singapour

Un robot-masseuse appelé Emma a fait ses débuts cette semaine dans une clinique de Singapour où les patients se font masser par un bras robotisé équipé de deux extrémités semblables à la paume et au pouce d'une main.

Quand la contraception se fait à deux: une ancienne méthode remise au goût du jour

Quand la contraception se fait à deux: une ancienne méthode remise au goût du jour

La pilule reste le moyen de contraception le plus utilisé en Belgique. Mais de plus en plus de femmes et d'hommes préfèrent s'en passer. Il existe cependant une ancienne méthode, celle de la température, qui est devenue plus pratique que jamais grâce aux nouvelles technologies. Nous l'avons testée.

Les bonnes résolutions, c'est maintenant

Les bonnes résolutions, c'est maintenant

Tous les ans, on prend les fameuses bonnes résolutions. On se jure de manger plus sainement, de produire moins de déchets, de faire plus d'exercice, de se montrer plus aimable, de dormir plus, de passer moins de temps devant un écran, etc.

Une femme sur trois envisage une rupture à cause de l'absence d'orgasme

Une femme sur trois envisage une rupture à cause de l'absence d'orgasme

Les hommes belges sont nombreux à penser que la pénétration est le moyen absolu de provoquer un orgasme chez une partenaire, et ce, alors que la plupart des femmes n'ont que rarement ou jamais un orgasme durant un rapport sexuel, ressort-il d'une étude menée par la sexologue Goedele Liekens auprès de 1.500 Belges et Néerlandais.

Après combien de temps doit-on laver son pyjama ?

Après combien de temps doit-on laver son pyjama ?

Certains changent de pyjama tous les jours, mais ce n'est pas la majorité. Est-on vraiment un peu cracra si on ne change qu'une fois tous les quinze jours ? La réponse d'une spécialiste de l'hygiène.

Courbatures: Astuces pour adoucir un long trajet en voiture

Courbatures: Astuces pour adoucir un long trajet en voiture

Les longs trajets en voiture peuvent se révéler particulièrement pénibles, voire douloureux. Afin d'éviter ces désagréments, voici comment s'installer au mieux derrière le volant ainsi que quelques exercices de yoga que l'on peut faire assis.

L'orthorexie : manger "sain" à s'en rendre malade

L'orthorexie : manger "sain" à s'en rendre malade

La suspicion envers le monde agroalimentaire a popularisé les régimes "sans" (végétariens, vegan, crudivores...) comme les garants d'un équilibre alimentaire sain. Mais ces pratiques peuvent virer à l'orthorexie, une obsession.

Neuf astuces pour ne plus être ballonné(e)

Neuf astuces pour ne plus être ballonné(e)

Votre ventre se gonfle trop souvent à votre goût ? Voici quelques astuces pour éviter que celui-ci ne ressemble à un ballon de baudruche et pour pouvoir parader avec un ventre plat sur la plage.

Ode à la masturbation: la virtuosité vient avec la pratique

Ode à la masturbation: la virtuosité vient avec la pratique

Les ouvrages sur le sexe ne manquent pas. Comment, combien de fois, où et avec qui. On est face à un tsunami de conseils. Mais sur l'onanisme féminin, ou autrement dit le sexe en solo, rien ou presque. Il est grand temps de réparer cette injustice.

On a testé : 5 spas pour profiter pendant l'été

On a testé : 5 spas pour profiter pendant l'été

Besoin de vous relaxer? Envie de vous ressourcer dans un centre wellness? Ça tombe bien, on a testé pour vous cinq spas ayant un espace extérieur pour profiter l'été.

Manger gras pour maigrir : la polémique du régime cétogène

Manger gras pour maigrir : la polémique du régime cétogène

Le principe du régime cétogène est plutôt simple : on dit oui au gras, non au sucre et on consomme juste ce qu'il faut de protéines. Si beaucoup semblent attirés par cette forme de régime dans laquelle le gras est autorisé, certains spécialistes ne sont pas aussi enthousiastes. Ce mode d'alimentation comporte donc des avantages, mais aussi de moins bon côtés. On fait le point.

Notre plan d'attaque anti-jambes lourdes

Notre plan d'attaque anti-jambes lourdes

L'été, quand les températures grimpent, nos gambettes se font plus lourdes, deviennent même douloureuses. Comment remédier à ces désagréments et retrouver un peu de légèreté ? Nos conseils.

Le gainage en 10 bienfaits et 5 exercices à faire au bureau

Le gainage en 10 bienfaits et 5 exercices à faire au bureau

L'été est là et vous voudriez bien retrouver la ligne avant de partir en vacances? Mais entre le travail, le ménage et les enfants, il n'est pas toujours évident de trouver le temps de faire du sport. Heureusement, il existe une pratique simple pour remédier à cela : le gainage. En plus de ses nombreux bienfaits pour le corps, le gainage peut se pratiquer en très peu de temps et n'importe où, même au bureau.

Quel type de dormeur êtes-vous ?

Quel type de dormeur êtes-vous ?

Il existerait quatre profils de dormeur différents. Le connaître permettrait de s'assurer de meilleures nuits. Alors êtes-vous plutôt lion, ours, dauphin ou loup ?

Apprendre l'effeuillage burlesque pour prendre confiance en soi

Apprendre l'effeuillage burlesque pour prendre confiance en soi

A 61 ans, Irène n'en revient pas d'avoir attendu cet âge-là pour "découvrir cette explosion de liberté": avec une dizaine de copines bien plus jeunes, elle se défoule chaque semaine lors de séances d'effeuillage burlesque près de Lyon, en France.

Des cours de sport collectifs à la maison

Des cours de sport collectifs à la maison

Domyos Live est un programme de sport créé par Decathlon. Avec environ 50 cours par semaine, il a pour mission de vous aider à atteindre vos objectifs en suivant des cours collectifs sans quitter votre salon.

Sport : les activités tendances qui vont vous faire bouger cet été

Sport : les activités tendances qui vont vous faire bouger cet été

L'été est à nos portes et avec lui l'envie de reprendre son corps en main. Pour en découdre avec les kilos superflus, il y a le sport bien sûr. Et aussi des soins pour aider la peau à retrouver son tonus. Tour d'horizon de tout ce qui va vous faire bouger.

L'Inde se plie en quatre pour la journée du yoga

L'Inde se plie en quatre pour la journée du yoga

Indifférents aux tapis rendus spongieux par la pluie annonciatrice de la mousson, des milliers d'Indiens se sont rassemblés mercredi matin au coeur de New Delhi, comme partout à travers l'Inde, pour célébrer la pratique du yoga.

La boxe, en mode "séduction"

La boxe, en mode "séduction"

Des scènes de théâtre aux salles de fitness huppées, la boxe a la cote. Et séduit de plus en plus de femmes désireuses de se dépasser physiquement mais aussi de renforcer leur estime d'elles-mêmes.

Quand les gars font (eux aussi) du yoga

Quand les gars font (eux aussi) du yoga

Non, ce n'est pas " une activité pour gonzesses ". Les hommes seraient même de plus en plus nombreux à enchaîner les asanas et les pranayamas pour évacuer le stress et se recentrer. Un choix qui n'a rien d'une posture.

"Ma vie en mode feignasse", Valentine a testé

"Ma vie en mode feignasse", Valentine a testé

"Je suis crevée" fait probablement partie de mes expressions phares. En cause, mon mode de vie un brin speed que m'impose mon statut de maman solo indépendante. Mais pas que.

Efficaces les canneberges? Pas si sûr

Efficaces les canneberges? Pas si sûr

Les produits à base d'extraits de canneberge sont actuellement populaires contre les infections urinaires ou cystites. Or, il y a de sérieuses raisons de s'interroger sur leur efficacité réelle*. Car il s'agit de compléments alimentaires à peine contrôlés, mais aussi parce que les données probantes de qualité font cruellement défaut...

Trois astuces pour se muscler l'air de rien

Trois astuces pour se muscler l'air de rien

Avec des journées trop courtes et trop remplies, il n'est pas toujours facile de trouver le temps de se rendre à la salle de sport et de rester tonique. Voici trois façons de vous muscler sans vraiment s'en apercevoir.

Les 12 fruits et légumes les plus "riches" en pesticides (et les 10 les plus "pauvres")

Les 12 fruits et légumes les plus "riches" en pesticides (et les 10 les plus "pauvres")

Bien que l'agriculture bio gagne du terrain dans les habitudes de consommation, la présence des pesticides dans les fruits et légumes reste un sujet de préoccupation. Pour ramener cette réflexion à la consommation courante de monsieur et madame Toulemonde, voici le classement des légumes et fruits contenant le plus de variétés de pesticides, établi par l'ONG nord américaine EWG pour 2017.

On a testé la plate-forme de fitness interactive

On a testé la plate-forme de fitness interactive

Rendez-vous chez Fitamine. Le centre waterlootois est le premier en Belgique à proposer le nouveau concept Prama. Ces cours de fitness collectifs connectés cartonnent déjà à New York et devraient faire des émules chez nous.

Cosmétiques et produits d'hygiène: la liste des produits contenant des perturbateurs endocriniens et allergènes s'allonge

Cosmétiques et produits d'hygiène: la liste des produits contenant des perturbateurs endocriniens et allergènes s'allonge

Il y a un an, l'association française de consommateurs UFC Que Choisir lançait un pavé dans la mare en établissant une liste de 185 produits cosmétiques et d'hygiène testés révélant la présence de substances inquiétantes. Un an plus tard, la même organisation revient à la charge en mettant sa liste à jour. Elle s'élève désormais à 419 produits, et déplore l'inertie du secteur pour revoir ses formules et les rendre plus saines.

Pour un équilibre idéal, télétravaillez 2 à 3 jours par semaine

Pour un équilibre idéal, télétravaillez 2 à 3 jours par semaine

Le télétravail offre à première vue beaucoup d'avantages, comme un gain de temps et d'argent sur les transports et une vie de famille plus équilibrée, mais à forte dose, il peut nuire à la santé, révèle mercredi un rapport de l'ONU.

On a testé la thalasso en solo

On a testé la thalasso en solo

En amoureux, avec bébé, avec maman et même entre copines : j'ai testé toutes ces formules. Pourtant, jamais en solo... Jusqu'à aujourd'hui.

Retrouver la forme grâce à son smartphone, vraiment ?

Retrouver la forme grâce à son smartphone, vraiment ?

"Pratiquer une activité physique", une des nombreuses résolutions prises il y a maintenant un mois pour beaucoup. Mais par faute de temps ou de moyen, nos objectifs nous paraissent insurmontables. Les applications sportives de nouvelle génération sont alors privilégiées et constituent un moyen très en vogue. Belle promesse ou réelle bonne idée?

Les stéréotypes liés au sexe commencent très tôt

Les stéréotypes liés au sexe commencent très tôt

Une étude publiée montre que les petites filles dès l'âge de six ans ont moins tendance à considérer les femmes "brillantes" que les garçons du même âge pour les hommes.

Insomnies: nos astuces pour se rendormir facilement

Insomnies: nos astuces pour se rendormir facilement

Quand on est réveillé en pleine nuit, sujet à des insomnies, il est souvent difficile de se rendormir. Voici les astuces d'un spécialiste du sommeil pour retomber sans trop de difficulté dans les bras de Morphée.

Les sex toys plus sûrs que les jouets

Les sex toys plus sûrs que les jouets

Les sex toys contiennent moins de matières dangereuses que les jouets des enfants, a indiqué lundi l'autorité d'inspection des produits chimiques suédoise, qui a eu l'idée de faire la comparaison.

Petit guide pour éradiquer efficacement les poux, ce casse-tête

Petit guide pour éradiquer efficacement les poux, ce casse-tête

Quand toute la famille se gratte la tête, il est grand temps d'intervenir... en traitant de préférence tout le monde à la fois. Petit guide pour une éradication efficace des poux, ces petites bêtes qui démangent souvent mais pas toujours.

Maigrir "juste là" ? C'est impossible

Maigrir "juste là" ? C'est impossible

"Les exercices les plus efficaces pour avoir une taille de guêpe et des cuisses fuselées." Qui peut résister à ce genre de promesses ? Les résultats risquent hélas d'être décevants.

Valentine a testé l'évasion sonore

Valentine a testé l'évasion sonore

C'est lors de ses visites hebdomadaires dans un home que Géraldine de Radiguès a réalisé combien la perte d'autonomie, le manque de distraction, les journées répétitives, l'attente et la dépendance des autres étaient capables de miner le moral des résidents.

Combien peut-on boire de cafés par jour?

Combien peut-on boire de cafés par jour?

Faire plus de sport, arrêter de fumer, boire moins d'alcool: vous aussi vous avez pris de bonnes résolutions? Beaucoup de gens comptent aussi diminuer leur consommation de café. "Ce n'est pas nécessaire", estime le toxicologue Jan Tytgat.

Les effets (bénéfiques) du froid sur votre santé

Les effets (bénéfiques) du froid sur votre santé

Cette semaine promet d'être polaire... Mais le froid est-il si mauvais pour nous ? Sommeil, sport, études, immunité... quel est l'impact de l'hiver sur la santé ?

10 éco-résolutions simples, à prendre dès aujourd'hui

10 éco-résolutions simples, à prendre dès aujourd'hui

Chaque année, au mois de janvier, il est d'usage de se fixer de nouveaux objectifs, ces fameuses résolutions, pour commencer du bon pied et tâcher de devenir un être meilleur. Vaste programme. Et si cette année, on axait nos résolutions vers un mode de vie plus sain, plus éthique et plus écologique ? Voici quelques idées d'écorésolutions, afin de prendre soin davantage du monde qui nous entoure, et donc de soi.